U osob citlivých na elektromagnetické záření by měla být přijata preventivní opatření.
1. Nedovolte, aby se v ložnici hromadily elektrospotřebiče.
Neumisťujte domácí spotřebiče příliš centrálně ani je často nepoužívejte společně, zejména televizory, počítače a ledničky, v ložnici, abyste se nevystavili nebezpečí nadměrného záření.
2. Nedovolte dětem, aby se zdržovaly za počítačem.
Umístění počítače je velmi důležité. Snažte se nesměřovat k někomu zadní stranou obrazovky, protože počítač vyzařuje nejsilnější zezadu, následuje levá a pravá strana, zatímco přední strana obrazovky vyzařuje nejslaběji.
3. Absorbujte elektromagnetické vlny vodou.
Udržujte dobré pracovní prostředí uvnitř, jako je příjemná teplota a čistý vzduch. Protože voda je nejlepší médium pro pohlcování elektromagnetických vln, můžete kolem počítačů a televizorů umístit více lahví s vodou. Musí však být v plastových nebo skleněných lahvích a k zadržování vody se nesmí používat kovové kelímky.
4. Snižte pohotovostní režim domácích spotřebičů.
Při dočasném pozastavení elektrických spotřebičů je nejlepší nenechávat je delší dobu v pohotovostním režimu, protože v této době mohou vznikat slabá elektromagnetická pole a může docházet i k dlouhodobé akumulaci záření.
5. Umyjte si obličej a ruce včas.
Na povrchu počítačových a televizních obrazovek je velké množství statické elektřiny a nahromaděný prach se může přenést na exponovaná místa obličeje a rukou. Postupem času se snadno vyvinou vyrážky, pigmentace a ve vážných případech dokonce kožní léze. Proto je důležité si po použití ihned umýt obličej a ruce.
6. Doplňková výživa.
Povzbuďte děti, aby jedly více mrkve, zelí, fazolových klíčků, tofu, červených datlí, rajčat, mořských řas, pomerančů, ale také mléka, vajec, zvířecích jater, libového masa a dalších potravin, které tělu doplní vitamín A a bílkoviny. Můžete také pít více čaje, protože účinné látky, jako jsou čajové polyfenoly v čaji, jsou prospěšné pro absorpci a odolnost proti radioaktivním látkám.
